这股冷空气来势汹汹，降温猛烈，风力强劲，局地伴有扬沙或浮尘天气，切不可大意！

　　河北省气象台2024年02月18日11时继续发布大风蓝色预警信号：受冷空气影响，预计今天下午到明天白天，张家口、承德西部、保定西部有偏北风４到６级，阵风７到８级，局地伴有扬沙或浮尘天气；今天夜间到21日白天，渤海海域和沿海地区有北到东北风６到７级，阵风８到10级。请防范！

　　河北省气象台2024年02月18日11时发布寒潮黄色预警信号：受从蒙古东移南下的冷空气影响，19-21日全省大部分地区最冷气温下降8～14℃，其中坝上地区下降14～18℃。20-21日早晨，张家口、承德、保定西北部最冷气温可降至-23～-10℃，别的地方可降至-9～-5℃。请防范！

　　最高气温也将应声下跌！以邯郸为例，今天还能到15℃，到了21日，就跌至-3℃！冷暖巨变，大家需及时添衣保暖。

　　预计今天下午到夜间、明天夜间到23日，河北省部分地区将有雨雪现身，其中，20日夜间到21日，降雪量级较大，中南部地区有中雪，其中南部地区局地有大雪到暴雪。

　　今天下午到夜间，张家口北部、承德北部阴有零星雨夹雪或零星小雪，承德东部、唐山、秦皇岛阴有小雨转雨夹雪，廊坊、沧州、衡水东部、邢台东部、邯郸东部阴有小雨或零星小雨，别的地方多云间阴。

　　明天夜间到20日，全省多云转阴，张家口和保定、廊坊及以南地区有小雪或零星小雪，局地有中雪。

　　20日夜间到21日，全省阴，中南部地区有中雪，其中南部地区局地有大雪到暴雪，别的地方有小雪或零星小雪。

　　大风天气，外出远离广告牌等临时搭建物，谨防高空坠物；另外，沙尘天气会造成空气质量下降，老年人、儿童、孕妇、患有呼吸系统疾病及心血管疾病的人群是敏感人群，沙尘天气时应尽可能的避免外出。

　　未来几天，气温的大幅震荡是河北省天气舞台的主旋律，厚衣不要着急收，降温天气恰逢春节返程和开学季，大家需及时关注气温变化，及时增减衣物，谨防感冒和心脑血管疾病。

　　今天下午到夜间、明天夜间到23日，河北省雨雪天气频出镜，眼下正值春运返程高峰，大家需重视最新的天气以及道路交互与通行的信息，提前做好行程安排，防范道路湿滑、结冰及低能见度天气对交通出行的不利影响。

　　1、注意室外防寒保暖。根据气温和自身情况增加衣物，注重头部、颈部和关节的保暖，比如戴帽子、戴围巾、戴手套等。

　　2、保持室内温暖通风。可采用电取暖器等设备取暖，保持适宜的室内温度，同时要经常开窗通风，保持空气流通；避免在密闭场所使用煤炉、炭火等，谨防一氧化碳中毒。

　　3、增强身体抵抗能力。日常饮食适当补充营养，提高身体免疫力；适当进行体育锻炼也能加强身体抵抗力，建议选择在中午外出活动或在室内运动，运动量不宜过大。

　　4、做好健康保护措施。尽可能的避免感冒和感染其他疾病，谨防受冷诱发呼吸道疾病；心脑血管疾病患者注意贴身携带好相关急救药物；注意饮食安全，避免食源性疾病；加强防滑防摔措施，避免道路湿滑引起摔伤。